#8: Mental sundhed som selvstændig (Del 2)

I dette soloafsnit taler jeg videre om emnet mental sundhed og hvilke værktøjer jeg benytter for at styrke mit mental heldbred. Endnu engang flere personlige refleksioner om et mega spændende emne.

Jeg taler blandet andet om:

• Struktur og hvorfor det er vigtigt. 

• Regulering & Reaktion.                           

• Energi & Tid.                                                                                                                                                                                                                                                              
Det her er ikke et afsnit med konklusioner eller quick fixes.
Det er en invitation til refleksion.

🎧 Lyt med – og tag refleksionen med dig. Følg os på Instagram:
https://www.instagram.com/fradroemtildrift/

https://www.instagram.com/cheetoo_studio/

https://www.instagram.com/victoriataulbaek/

Følg os på Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/søren-mortensen-0b905481

https://www.linkedin.com/in/victoria-taulbæk

Vært: Søren Mortensen.

Kort beskrivelse / opsummering: Mental sundhed og mine værktøjer.